Do podologa, specjalisty od stóp, warto wybrać się nie tylko w przypadku dolegliwości bólowych lub chorobowych. Podolog może przeprowadzić terapię problemów z paznokciami, odciskami, grzybicą i różnego rodzaju deformacjami, ale zapewnia także profesjonalną opiekę nad zdrowymi stopami służąc pomocą na temat codziennej pielęgnacji. Aby jak najlepiej wykorzystać czas spędzony w gabinecie podologicznym należy odpowiednio przygotować się do wizyty.
Poniżej kilka porad, które przydadzą się przed wizytą u specjalisty.
Zadbaj o odpowiednią higienę stóp
Po pierwsze – higiena! Przed wizytą u podologa umyj swoje stopy ciepłą wodą z mydłem, a następnie dokładnie je osusz. Nie mocz stóp zbyt długo, aby skóra nie była za miękka. Nie nakładaj kremów, balsamów ani maści – mogą one ukryć niektóre zmiany skórne, utrudniając diagnozę. Wychodząc z domu, załóż czyste skarpetki i wygodne buty.
Nie wykonuj zabiegów w domu
Po umyciu, pamiętaj, aby zmyć lakier z paznokci u stóp. Preparaty nałożone na płytkę mogą ukryć niektóre schorzenia i utrudniać diagnozę. Na odsłoniętych paznokciach podolog może dostrzec ewentualne uszkodzenia, przebarwienia i choroby oraz dokładnie ocenić stan płytki. Poza tym nie obcinaj paznokci, nie używaj pumeksów, nie wycinaj samodzielnie żadnych zmian na skórze i paznokciach. Paznokcie najlepiej zostawić w naturalnym stanie, aby specjalista mógł lepiej zdiagnozować i ocenić ewentualne dolegliwości.
Pamiętaj o dokumentacji medycznej i dowodzie tożsamości
Zabierz ze sobą dokumentację z poprzednich wizyt u specjalisty ds. podologii. Weź ze sobą wyniki badań, np. testów mykologicznych, laboratoryjnych i prześwietleń. Przypomnij sobie przebyte choroby oraz przyjmowane leki. Możesz zapisać je na kartce, aby o niczym nie zapomnieć,. Ułatwi i przyspieszy to wywiad podologiczny.
Pamiętaj również o dowodzie tożsamości. Będziesz musiał pokazać go w recepcji podczas rejestracji.
Zapisz pytania i problemy
Podobnie, jak przebyte choroby i przyjmowane lekarstwa, warto zapisać sobie także nurtujące cię pytania, które chcesz zadać specjaliście. Zastanów się przed wizytą, o czym chcesz porozmawiać? Konsultacja w gabinecie specjalisty to doskonała okazja, aby zdobyć lub poszerzyć wiedzę na temat prawidłowej pielęgnacji stóp.
Jeśli odpowiednio przygotujesz się do wizyty w gabinecie podologicznym zwiększysz jej efektywność i bardzo prawdopodobne, że przyspieszysz proces diagnozy i terapii. Pamiętaj, aby podczas wizyty mówić szczerze o swoich problemach i obawach. Nie zatajaj informacji, ponieważ może to uniemożliwić postawienie poprawnej diagnozy. Dzięki współpracy specjalista będzie mógł odpowiednio zająć się Twoimi stopami i zaproponować dobrą terapię. Nie stresuj się ani nie krępuj. Dla podologa widok stóp objętych stanami chorobowymi to codzienność. Specjalista nie krytykuje – jest od tego, aby pomóc ci utrzymać stopy w dobrym zdrowiu przez jak najdłuższy czas!
